Hotline
0982.528.628
CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN
RÈN LUYỆN PHÁT TRIỂN EQ
Chìa khóa thành công trong công việc và cuộc sống
Bạn có bao giờ cảm thấy khó kiểm soát cảm xúc trong công việc và cuộc sống? Hoặc gặp khó khăn trong giao tiếp, làm việc nhóm và xây dựng các mối quan hệ bền vững?
✨ Trí tuệ cảm xúc (EQ) chính là chìa khóa giúp bạn:
✔ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn, giảm căng thẳng và đưa ra quyết định sáng suốt
✔ Giao tiếp hiệu quả, thuyết phục và tạo ảnh hưởng tích cực
✔ Xây dựng các mối quan hệ vững chắc trong công việc & cuộc sống
✔ Tự tin hơn trong mọi tình huống và phát triển sự nghiệp bền vững
🔥 Hãy tham gia ngay khóa học “Rèn luyện phát triển EQ” – một hành trình 21 ngày giúp bạn thay đổi từ tư duy đến hành động, rèn luyện EQ một cách bài bản và ứng dụng thực tế ngay lập tức!
📌 Khám phá lộ trình học chi tiết ngay bên dưới! ⬇⬇⬇
✅ 21 ngày rèn luyện chuyên sâu cùng chuyên gia
✅ 01 năm thực hành liên tục trên ứng dụng My Present
✅ Kết nối & chia sẻ cùng cộng đồng học viên đồng hành


Chương trình luyện tập và phát triển EQ
Trị giá: 9.180.000đ
Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt:
Chỉ còn 1.200.000 đồng
Diễn giả

TRẦN CHUNG THỦY
Chuyên gia huấn luyện
Founder & CEO My Present Consulting & Coaching
- Thạc sỹ quản trị kinh doanh
- Cử nhân tâm lý học (USSH)
- Chuyên gia huấn luyện, Hiệp hội NLP Hoa Kỳ (ABNLP)
- Chuyên gia huấn luyện cao cấp MindCoach Việt Nam
Trần Chung Thủy là nhà sáng lập & CEO của My Present Consulting & Coaching, đồng thời là tác giả của cuốn sách “Tối ưu trải nghiệm khách hàng thời đại số” – một tác phẩm sắp ra mắt, mang đến những góc nhìn chuyên sâu về việc nâng cao trải nghiệm khách hàng trong kỷ nguyên số.
Với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dịch vụ khách hàng, từng giữ vai trò giám đốc dự án phát triển hệ thống phần mềm kinh doanh tại các tập đoàn hàng đầu Việt Nam, Trần Chung Thủy không chỉ là một chuyên gia về CX (Customer Experience) & EX (Employee Experience) mà còn có tư duy hệ thống sắc bén trong quản lý và vận hành doanh nghiệp. Là một chuyên gia đào tạo và huấn luyện với hơn 6 năm kinh nghiệm, Trần Chung Thủy mang đến những chương trình đào tạo kết hợp giữa lý thuyết và thực tiễn, ứng dụng khoa học não bộ, tâm lý học tích cực và tâm lý học hành vi, giúp học viên dễ dàng chuyển hóa kiến thức thành kỹ năng và tạo ra kết quả bền vững.
Với thế mạnh về đổi mới sáng tạo và ứng dụng công nghệ số, Trần Chung Thủy đã tư vấn và triển khai nhiều giải pháp tối ưu trải nghiệm khách hàng và nhân viên, giúp doanh nghiệp nâng cao hiệu suất và tăng trưởng bền vững. Một số đối tác tiêu biểu đã hợp tác có thể kể đến như Viettel Post, CoopBank, Bệnh viện Da liễu TW, TST – TC Motor, 9Chum, Gama Lift, Batdongsan.com…
Sở hữu nhiều chứng nhận chuyên môn uy tín và bằng cấp cao cấp, Trần Chung Thủy là người bạn đồng hành đáng tin cậy cho các tổ chức và cá nhân mong muốn nâng cao trải nghiệm khách hàng, tối ưu hiệu suất nhân sự và phát triển bền vững trong môi trường kinh doanh hiện đại.

Chương trình dành cho ai?
01
Những ai quan tâm đến phát triển bản thân
Muốn hiểu rõ hơn về cảm xúc của chính mình, kiểm soát căng thẳng và xây dựng cuộc sống hài hòa hơn..
02
Nhà lãnh đạo & quản lý
Muốn nâng cao trí tuệ cảm xúc để dẫn dắt đội nhóm hiệu quả hơn, tạo động lực và xây dựng môi trường làm việc tích cực.
03
Người đi làm & chuyên gia
Cần cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc, giao tiếp hiệu quả và giải quyết xung đột trong công việc.
04
Người làm trong lĩnh vực dịch vụ & bán hàng
Muốn thấu hiểu khách hàng, đồng cảm hơn và tạo trải nghiệm tốt hơn thông qua EQ.
05
Cha mẹ & giáo viên
Tìm cách hỗ trợ con cái, học sinh phát triển cảm xúc lành mạnh, xây dựng mối quan hệ tích cực.
HÀNH TRÌNH LUYỆN TẬP EQ
- Ngày 1 – 3: Giới thiệu về EQ
- Hiểu EQ là gì và vai trò của nó trong cuộc sống, công việc.
- So sánh EQ và IQ, tìm hiểu sự bổ trợ giữa hai yếu tố này.
- Ngày 4 – 6: Tự nhận thức bản thân
- Nhận diện cảm xúc và cách đặt tên cho cảm xúc.
- Sử dụng nhật ký cảm xúc và kỹ thuật mindfulness để theo dõi tâm trạng.
- Ngày 7 – 9: Quản lý cảm xúc
- Rèn luyện các kỹ thuật điều tiết cảm xúc khi gặp áp lực.
- Phát triển tư duy tích cực và chủ động quản lý trạng thái tinh thần.
- Ngày 10 – 12: Giao tiếp và đồng cảm
- Thực hành giao tiếp hiệu quả, lắng nghe chủ động.
- Học cách đặt mình vào vị trí người khác để tăng sự thấu hiểu.
- Ngày 13 – 15: Ứng dụng EQ vào công việc và cuộc sống
- Sử dụng EQ để giải quyết xung đột và căng thẳng.
- Ứng dụng EQ trong lãnh đạo, xây dựng mối quan hệ và nâng cao hiệu suất làm việc.
- Ngày 16 – 18: Thực hành tự quản lý cảm xúc qua các tình huống thực tế.
- Ngày 19 – 21: Thực hành giao tiếp, đồng cảm và quản lý xung đột trong môi trường làm việc và cuộc sống.
- Duy trì rèn luyện EQ hằng ngày với các bài tập nâng cao trên ứng dụng My Present.
- Ôn tập lý thuyết qua khóa học trực tuyến “Rèn luyện & Phát triển EQ” trên ứng dụng My Present.
- Tham gia các bài kiểm tra định kỳ để đánh giá và theo dõi sự phát triển EQ.
- Vận dụng các kỹ thuật đã học vào thực tế công việc và đời sống.
- Tham gia cộng đồng học viên để chia sẻ kinh nghiệm và học tập qua mô hình social learning.

Lợi ích khi tham gia chương trình

- Nhận biết và kiểm soát cảm xúc để ra quyết định sáng suốt hơn.
- Xây dựng sự tự tin và nâng cao khả năng tự điều chỉnh cảm xúc.
- Giữ bình tĩnh và phản ứng linh hoạt trước áp lực, xung đột.
- Phát triển tư duy tích cực và rèn luyện sự kiên nhẫn.
- Cải thiện kỹ năng lắng nghe, thấu hiểu cảm xúc của người khác.
- Xây dựng và duy trì mối quan hệ bền vững trong công việc và cuộc sống.
- Ứng dụng EQ để nâng cao kỹ năng lãnh đạo, quản lý và làm việc nhóm.
- Tạo môi trường làm việc tích cực, giảm xung đột, tăng hiệu suất.
- Cải thiện quan hệ vợ chồng, nuôi dạy con cái với trí tuệ cảm xúc.
- Xây dựng gia đình hạnh phúc bằng sự thấu hiểu và sẻ chia.

Quà tặng

Tặng 01 năm rèn luyện cảm xúc trên app My Present
trị giá 1.200.000 đồng

Miễn phí khóa học e-learning “21 ngày-Lập trình hạnh phúc” trên ứng dụng My Present trị giá 2.990.000 đồng

Miễn phí phiên coaching 1:1 cùng chuyên gia trị giá: 2.000.000 đồng

Miễn phí khóa học e-learning “Rèn luyện & Phát triển EQ” trên Ứng dụng My Present trị giá: 2.990.000 đồng

» Lưu giữ nhật ký cảm xúc của bạn và giúp bạn cân bằng và làm dịu tâm trí bằng các lời dẫn thiền, kèm âm nhạc và âm thanh thiên nhiên do bạn tự lựa chọn
» Ghi nhật ký biết ơn để tập trung vào điều tích cực trong cuộc sống
» Các khóa học về quản lý cảm xúc và phát triển bản thân giúp bạn hiểu rõ hơn về mình và cuộc sống hạnh phúc
» Zoom yêu thương nơi bạn có thể chia sẻ và nhận sự hỗ trợ từ cộng đồng
